Insolação: como evitar e tratar

A insolação é a forma mais grave de lesão por calor e é considerada uma emergência médica.

O que é insolação?

A insolação acontece quando uma pessoa fica exposta a altas temperaturas por um longo período de tempo ou participa de uma atividade física em altas temperaturas, o que faz com que a temperatura corporal chegue a 40°C ou mais. A insolação é a forma mais grave de lesão por calor e é considerada uma emergência médica. A insolação grave pode causar danos aos órgãos e até a morte.

Sintomas da insolação

Os sinais e sintomas de insolação incluem:

Primeiros socorros para insolação

Há algumas coisas que você precisa fazer se suspeitar ter excedido a exposição ao sol. As dicas a seguir sobre como tratar os sintomas devem ser muito úteis na tentativa de evitar que a exaustão por calor se transforme em insolação. Procure auxílio médico imediatamente em caso de agravação dos sintomas.

Fique esperta contra o sol

Fique segura e evite insolação com as seguintes medidas:

Cuide-se. Você é única.

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