4 Dicas para manter a pele sempre hidratada

Reprodução: Elements

Quem não gosta de ter uma pele hidratada, com viço natural e aquele aspecto de macia né? Mas para isso é essencial ter alguns cuidados diários, que além de promoverem uma pele hidratada e viçosa trazem resultados que vão além disso.

A nossa primeira e mais importante dica, é um exemplo de cuidado que traz inúmeros benefícios não só para a pele, mas para a saúde do corpo em geral:

1.Beba pelo menos dois litros de água por dia

Como o assunto é hidratação, não podemos esquecer da importância da água no nosso organismo. Sem uma hidratação correta no dia a dia, não adianta investir em produtos caros, uma vez que seu corpo precisa liberar toxinas, regular a temperatura e se hidratar.

Por isso, o indicado é beber, pelo menos, dois litros de água por dia, para que sei corpo se hidrate primeiro de dentro para fora. Associando isso aos cuidados diários com a pele, é a chave para uma pele linda e hidratada.

2.Evite banhos muito quentes pois eles ressecam a pele

Ao expor a pele a temperaturas muito altas, a pele, assim como o cabelo, tende a ficar mais ressecado, o que pode causar o efeito rebote, que é o aumentando da produção de sebo, no caso das peles oleosas, ou ficando com um aspecto ainda mais desidratado no caso das peles mais secas.

Portanto, prefira banhos com água morna ou fria e, também, evite utilizar buchas ásperas com frequência, já que elas podem causar irritações na pele e retirar o óleo que ela precisa para continuar saudável.

 

3.Não lave o rosto muitas vezes ao dia

Ainda falando sobre efeito rebote, lavar a pele muitas vezes ao dia acaba por retirar toda a oleosidade, fazendo com que o corpo produza ainda mais óleo para repor a oleosidade natural da pele.

Nesse caso, é indicado lavar a pele apenas duas vezes ao dia. Uma vez ao acordar, para retirar todos os cremes/séruns de tratamento utilizados na noite anterior, e por último, lavar o rosto antes de dormir, para remover toda a sujeira do dia a dia e preparar a pele para o tratamento noturno.

 

4.Use água termal especialmente em dias quentes e abafados pois ela contribui para a hidratação da pele

Outra dica importante é borrifar a água termal na pele durante o dia, pois além de refrescá-la, ajuda a manter a pele hidratada no seu dia a dia. Essa é uma dica valiosa para quem tem Melasma também, pois manter a pele refrescada ajuda a prevenir a ativação do Melasma.

Agora que você já sabe essas dicas valiosas, é hora de pôr em prática para ter uma pele mais jovial, saudável e linda.

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